Blog
In deze blogs geef ik uitleg van begrippen en beschrijf ik theorieën waarop de therapie gebaseerd is.
Hulpbronnen
Een hulpbron is iets wat jou goed doet, waar je door van tot rust komt. Alleen al de gedachte aan een hulpbron maakt je blij en zacht van binnen. Hulpbronnen worden ook wel glimmers genoemd als tegenstelling tot triggers die je eerder activeren en onrustig maken. Een...
Polyvagaal theorie, de dorsaal vagale toestand
De polyvagaal theorie (S. Porges) toont aan hoe cruciaal een gevoel van veiligheid en verbinding is voor genezingsprocessen. Het wordt daarom ook de theorie van de veiligheid en verbinding genoemd. De theorie is ontstaan toen S. Porges onderzoek deed bij baby’s naar...