Blog
In deze blogs geef ik uitleg van begrippen en beschrijf ik theorieën waarop de therapie gebaseerd is.
Hulpbronnen
Een hulpbron is iets wat jou goed doet, waar je systeem van tot rust komt. Door er alleen al aan te denken word je blij en zacht van binnen. Bijvoorbeeld die dierbare vriendin, dat leuke koffietentje in de stad, het strand, je hond. Een hulpbron kan dus een persoon,...
Polyvagaal theorie
De polyvagaal theorie (S. Porges) toont aan hoe cruciaal een gevoel van veiligheid en verbinding is voor genezingsprocessen. Het wordt daarom ook de theorie van de veiligheid en verbinding genoemd. De theorie is ontstaan toen Steven Porges onderzoek deed bij baby’s...